Запрограммировать себя на успех: какие техники НЛП существуют и работают ли они на самом деле

В 1970-х годах психолог Ричард Бендлер и лингвист Джон Гриндер записывали сессии известных психотерапевтов и выделяли повторяющиеся приемы их работы. Они пытались понять, можно ли добиться результатов, как у успешных специалистов, если копировать их поведение. Так появилось нейролингвистическое программирование (НЛП). Сторонники этого метода считают, что можно «перепрограммировать мозг» и «запрограммировать себя на успех». Так ли это?